Capítulo Movimiento y salud integrativa
RESUMEN CAPíTULO

Una situación desafiante para la homeostasis de nuestro cuerpo a menudo conduce a la conocida sensación de tener mariposas en el estómago. Esta es una clara ilustración de la fuerte comunicación bidireccional entre el cerebro y el intestino frente al miedo, los nervios o la timidez en nuestra vida cotidiana.



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COLECCIONES: Graó Educación

Resumen del libro

Aborda el desarrollo del bienestar y la mejora de la salud desde diferentes perspectivas y ámbitos (educación física, danza, psicomotricidad, literatura, artes plásticas y escénicas) con el objetivo de ofrecer conocimientos y recursos que permitan tomar decisiones de manera autónoma y consciente ante diversas opciones de conductas saludables. A través de los diferentes capítulos se presentan propuestas dirigidas a promover nuevas estrategias de aprendizaje a partir de metodologías diversas, inclusivas y sostenibles, orientadas al desarrollo de una salud integral (física, mental, emocional, interior y social), tomando como eje fundamental el conocimiento del cuerpo y del movimiento.

 


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